宝宝辅食干货(各月龄辅食) -ag尊龙凯时

从6个月左右开始，宝宝们进入了新的成长阶段，开始吃辅食了！但是很多妈妈一开始会很迷茫。辅食应该怎么添加？

我们应该从哪种食物开始？什么适合吃，什么不适合吃？营养怎么搭配？

今天阿辉分享一个0-3个月辅食合集，里面有几十种优质、营养、美味的辅食食谱。还可以赠送一套育儿资料，只要是有需要的宝妈都可以在文末领取。

现在给大家分享一道好吃的南瓜烩饭，有荤又有素，营养很丰富，小孩特喜欢吃，香甜软烂好咀嚼，而且补锌又开胃～

配料:北碚南瓜、猪肉、蘑菇、胡萝卜、豌豆、胚芽米、核桃油。1、锅中放少量水，煮开2.在焯过的水中加入肉末。

3.加入煮熟的胡萝卜、蘑菇和豌豆。

4.放入米饭，煮一会儿。

5、最后放入蒸好的南瓜泥6.最后关火，滴入核桃油搅拌均匀

做完直接放在南瓜里，美味又不用洗碗了！更多婴儿辅食配方请见下文: